Frauenzyklusjahresgruppe

Wir Frauen sind zyklische Wesen und darin liegt eine besondere Kraft

 

 

Was ist in welcher Phase deines Zyklus entscheidend? Wie gehst du mit Schmerzen, Gefühls- und Stimmungsschwankungen und Scham um? Wann entscheidest du dich stark zu sein, im Außen zu bleiben und/oder auszuhalten? Wann nimmst du dich zurück und kümmerst dich um dich, deinen Körper, deine Gefühle und Bedürfnisse?

Hast du selbst schon mal beobachtet, dass jeder deiner Phasen im Zyklus eine eigene Qualität und Energie mitbringt?

 

 

 

In dieser Gruppe gehen wir auf das Erspüren und Fühlen dieser unterschiedlichen Qualitäten ein und erkunden, was gerade aktuell bei dir ist.  Dabei helfen dir Geschichten und Bilder, sowohl deine eigenen, als auch die Anderer.  Du bekommst von mir Input zu den einzelnen Phasen und ihren Bedeutungen. Zeitweise kannst du auch ein eigenes Zyklustagebuch führen um mit dir und deinen Bedürfnissen an den jeweiligen tagen stärker in Kontakt zu finden. Erkunde dein eigenes Frausein im Zyklus.

Fühle dich eingeladen in eine ehrliche, unterstützende Gruppe, in der du selbst entscheiden kannst, deine Masken abzulegen und dich weich und verletzlich zu zeigen. Erlaube dir, in die Phase deines Zyklus zu spüren und diese Energie aufzunehmen, zu akzeptieren und auch auf dem Blatt zu zeigen. Dabei können zarte, weiche Bilder, aber auch kraftvolle manchmal wütende Bilder entstehen. Alles, was in dir ist, darf sich dabei zeigen. Du kannst dein Bild dabei in der Gruppe teilen, wenn du möchtest, um Unterstützung und Humor bitten, oder es für dich behalten.

 
 

Was du bekommst:

• 12 Tage innerhalb eines Jahres in einem achtsamen Frauenkreis
• 12 Zoom-Meetings zwischen den Terminen (vereinbaren wir individuell)
• schöne Übersichten und Informationen zu den Phasen im Zyklus
• Materialien um deine eigenen Bilder und Zeichnungen zu kreieren
• mehr Zugang zu deinem Körpererleben und Bewusstheit für deinen Körper
• Anleitung zu verschiedenen Übungen um dein Innenleben wahrzunehmen (kleine Innenreisen)
• Kontakt mit anderen Frauen, die bereit sind mehr mit ihrem Zyklus zu leben
• Zelebrieren des Jahreszyklus in Bezug auf deinen eigenen in Anlehnung an die Jahreskreisfeste

Mitzubringen:

• etwas zum Schreiben, für dich, falls du Impulse aufnehmen und mitschreiben willst
• etwas für unser gemeinsames Mittagessen
• Kleidung, in der du dich wohlfühlst

 

Geschlossene Jahresgruppe

Treffen 1x im Monat

Termine:  

03.02.2024
02.03.2024
27.04.2024
11.05.2024
08.06.2024

13.07.2024
17.08.2024
07.09.2024
05.10.2024
09.11.2024
07.12.2024
04.01.2024

je 10:30-ca. 18 Uhr

+ 12 Zoomeetings nach individueller Vereinbarung beim ersten TreffenKosten: 2300 € (inkl. Materialien)

Anmeldungen bis spätestens 10.01.2024 an kontakt@seelenfarbspiel.de

 

Rechtlicher und gesetzlicher Rahmen:

Alle Gruppenangebote ersetzen keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung. Bei akuten Krisen oder psychopathologischen Auffälligkeiten ist daher ein Arzt oder Psychiater zu kontaktieren. Wenn ihr bereits eine psychopathologische Diagnose habt, sprecht das bitte vorher bei mir an, damit wir schauen können, ob das Gruppenangebot wirklich für Euch geeignet ist.

Die therapeutischen Gruppenangebote sind eine Ergänzung zur Therapie oder auch als psychohygienische Präventionskurse und Seminare zu sehen und unterstützen die Selbstwahrnehmung, Selbstheilungskräfte und die mentale Genesung. Benötigt ihr wirklich eine Therapie kann das unabhängig von den Gruppenangeboten in Form von Einzelbehandlungen im Rahmen der Kunsttherapie und der Heilpraktikererlaubnis begrenzt auf den Bereich der Psychotherapie erfolgen. Sollte ich im Rahmen dieser Erlaubnis diesen Bedarf im Rahmen meiner Sorgfaltspflicht nicht abdecken können, verweise ich Dich nach dem Erstgespräch an einen Arzt oder Psychotherapeuten.